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Aktivitäten Team Galerie Links
Wir treffen uns Dienstag abends um 20.30 Uhr (ausser in den Ferien) in der Turnhalle der Roßbergschule in Gönningen, um uns gemeinsam zu bewegen.
Nach einer Aufwärmphase bewegen und dehnen wir unsere vielfältigen Muskelgruppen, um unsere Beweglichkeit zu erhalten und vielleicht noch ein wenig zu verbessern. In der Regel folgt dann ein Zirkeltraining, bei dem an verschiedenen Stationen abwechselnd Rumpf-, Arm-, Bein- und sonstige Muskulatur sowie die Kraft-Ausdauer im Takt von Musik trainiert werden.
Unser Motto:
Bewegen, Spass und gemeinsames Austoben kommt vor Leistungsdenken und Verbissenheit.